Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Szukaj
Nasze magazyny
Newsletter
Kontakt
Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Jesteś tutaj:
Oczymlekarze.pl
»
Problemy zdrowotne
Zaburzenia pamięci i koncentracji
W tym miejscu przeczytasz o tym, co robić, by zachować sprawność mózgu na długo. Jak zwiększyć koncentrację i wydajność mózgu? Czy można trenować pamięć? Jakie znaczenie dla sprawności mózgu ma dieta?
Uroda i pielęgnacja
Radical med – dla włosów wymagających radykalnej pielęgnacji
Żadna fryzura nie będzie prezentowała się naprawdę dobrze, jeżeli stan skóry głowy i włosów daleki będzie od ideału....
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Ta substancja może wydłużyć Twoje życie nawet o 9 lat!
Mit o istnieniu źródła wiecznej młodości od wieków rozpalał umysły poszukiwaczy i skłaniał ich do podejmowania...
Zaburzenia mikrobioty jelitowej
7 powodów, by zadbać o mikrobiotę
Co wiemy o mikrobiocie jelitowej? W powszechnej świadomości bakterie zamieszkujące jelita wspomagają nas jedynie w...
Insulinooporność
Wciąż czujesz zmęczenie i masz ochotę na słodycze? To może być insulinooporność
Odczuwasz napady wilczego apetytu i chęć na słodkości, nawet gdy jesteś najedzony? A może od lat zmagasz się z nadwagą...
Zioła i super foods
Ten niedrogi, a mało znany olej to pogromca trójglicerydów i genialny kosmetyk
Ma delikatny smak i przyjemny zapach. Tłoczony na zimno olej z orzechów laskowych, bo o nim mowa, nie tylko nadaje się...
Choroby układu moczowo-płciowego
Przerost prostaty - jak leczyć naturalnie?
Jeśli dolegliwości wywoływane przez to schorzenie nie mają dużego nasilenia i nie utrudniają funkcjonowania na co...
Zioła i super foods
Niszczy bakterie, wspiera trawienie, uspokaja. Pora docenić to zioło
Jako że korzenie tego zioła przypominają kształtem fantastycznego stwora, Francuzi nazwali je estragon, co oznacza...
Insulinooporność
Te dwie rośliny pomagają zmniejszyć skoki glukozy
Badania dowodzą, że ekstrakty z goździków i jagód maqui mogą zmniejszać niebezpieczne poposiłkowe skoki poziomu...
1
8
Zobacz wszystkie
Jak spowolnić starzenie się mózgu?
Zaburzenia poznawcze, luki w pamięci i demencja to najczęstsze objawy starzenia się naszego mózgu. Do niedawna...
Codzienny plasterek boczku zwiększa ryzyko demencji
Jedzenie zaledwie 1 plasterka boczku każdego dnia wystarczy do zwiększenia ryzyka wystąpienia demencji o 44%.
Filiżanka herbaty pomaga zachować jasne myślenie
Częste picie herbaty może pomóc zachować bystrość umysłu pomimo starzenia się.
Jak poprawić pamięć i koncentrację? Dieta i suplementy
Sprawna pamięć, dobra koncentracja – któż z nas nie chciałby tego dla siebie, aby umysł był sprawny i błyskotliwy, a...
Jak pomóc mózgowi myśleć? 22 produkty bezcenne dla mózgu
Dociekania naukowe są źródłem rosnącej liczby rewelacji na temat produktów spożywczych potrzebnych do prawidłowej...
Zaburzenia pamięci i koncentracji - przyczyny
Pod terminem „pamięć” kryją się dwa zjawiska: pamięć krótkotrwała i długotrwała. Pomagają one w gromadzeniu i...
Grzyby chronią pamięć
2 porcje pieczarek tygodniowo zmniejszają ryzyko wystąpienia łagodnych problemów z pamięcią.
Witaminy B ułatwiają koncentrację
Te związki wpływają na nasz umysł, pomagają się skupić i łagodzą objawy schizofrenii.
Jedzenie, które chroni przed utratą pamięci
Dieta bogata w warzywa i owoce to najlepszy sposób na ochronę pamięci i funkcji poznawczych.
Mózg potrzebuje drzemki
Badania przeprowadzone latem 2018 r. na uniwersytecie w Bristolu wskazują, że krótka drzemka w ciągu dnia poprawia...
Nauka do egzaminu: 11 sposobów na lepszą pamięć
Każdemu, kto ma przed sobą egzamin, zależy na tym, by zmaksymalizować wydolność umysłową i przyswoić jak najwięcej...
Problemy z pamięcią? Postaw na kurkuminę
Jeżeli nie pamiętasz, gdzie położyłeś klucze, zacznij dodawać kurkumę do potraw. A jeśli przeszkadza Ci jej ostry...
Glej - co to takiego? Poznaj szarą eminencję mózgu
Odpowiada za zapamiętywanie informacji, reguluje nasz rytm dobowy, a przy tym dosłownie stawia na nogi... pozwala...
Przetestuj swój mózg
Połączenia między neuronami mogą powstawać w mózgu przez całe życie! I co najważniejsze, sami mamy wpływ na ich...
Demencja - to brzmi groźnie
Żwawe angielskie staruszki mają taki ulubiony dowcip o tym, że życie zaczyna się po osiemdziesiątce. Zanim osiągniesz...
Studenci i fale mózgowe
Joga synchronizuje aktywność obu półkul mózgowych, co wpływ korzystnie na koncentrację i przyswajanie wiedzy.
Amnezja - objawy, przyczyny i rodzaje zaburzeń pamięci
Amnezja jest zaburzeniem, które powstaje na skutek uszkodzenia pewnej części mózgu. Inną przyczyną jest szok...
Od pestycydów do problemów z nauką
Popularne pestycydy rozpylane w parkach i ogrodach oddziałują na dzieci i ich zdolność do nauki. Ich wpływ jest...
Jak drzemka wpływa na naszą pamięć?
Kolejne badania potwierdzają zależność między snem i pamięcią. Drzemka tuż po zasłyszeniu nowej informacji pomoże nam...
Kiedy kawa przestaje działać?
Źle spaliśmy w nocy, a zatem z rana pijemy kawę, aby się obudzić. Następnej nocy również nie odpoczywamy - i...
Zerwij ze sklerozą!
Wybitny amerykański psycholog, dr Mike Dow, pokazuje, jak poprzez kilka prostych zmian w trybie życia można rozwiązać...
Odwodnione dzieci gorzej się uczą
Ponad połowa dzieci jest odwodniona - grzmią naukowcy z Harvardu. Ma to nie tylko zły wpływ na ich zdrowie, ale...
Musisz się skoncentrować? Zjedz czekoladę!
Gorzka czekolada o wysokiej zawartości kakao stymuluje fale mózgowe.
Czy z wiekiem nasza pamięć musi być słabsza?
Okazuje się, że utrata pamięci i zapominalstwo wcale nie jest nieuniknioną konsekwencją starzenia się. Najnowsze...
Medytujesz? Będziesz mądrzejszy!
Medytacja chroni przed utratą substancji szarej w mózgu i pozwala zachować bystrość umysłu aż do późnej starości!
Demencja starcza
Stała aktywność umysłowa i fizyczna, rozsądna dieta oraz korzystanie z nowych technologii opóźniają procesy...
Kieliszek wina po 60 podtrzymuje dobrą pamięć
Kieliszek wina dziennie może mieć dobroczynny wpływ nawet na wszystko, pod warunkiem, że jest się już po 60 roku...
Nagroda Nobla 2014: Medycyna. Jak w mózgu powstaje mapa przestrzeni
John O'Keefe, May-Britt Moser i Edvard Moser zostali laureatami Nagrody Nobla w roku 2014 w dziedzinie medycyny. Ich...
Jak zwiększyć możliwości umysłu dziecka?
Z roku na rok szkoła staje się coraz bardziej wymagająca. Na szczęście w każdym wieku można zwiększyć możliwości...
Pij zieloną herbatę, a będziesz o wszystkim pamiętać!
Zielona herbata pomaga w lepszym myśleniu i może poprawić pamięć krótkotrwałą. Według naukowców napój ten może nawet...
Raport
Borelioza – wszystko, co musisz o niej wiedzieć
12 artykułów
Partner raportu:
Zdrowe zakupy
Suplementy diety
Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg
Suplementy diety
Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg
Suplementy diety
Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek
Suplementy diety
Glutation RNA ACG Extra Strength
Suplementy diety
Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml
Zapisz się i odbierz
wybrany magazyn
Gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Zdrowe zakupy
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
Koenzym Q10
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby